El Tai Chi Chuan es un arte marcial de origen Taoista que sigue la idea
de que la fuerza no puede ser contrarrestada por otra fuerza igual y en
contra (el Yang no contrarresta el Yang) sino por un desvío o atrapar el
golpe de forma correcta (el Ying).
Usualmente se enseña como ejercicios de meditación y de salud con formas
cortas, pero todas las escuelas, en especial la Chen, predican que para
que los beneficios se manifiesten de forma completa se tienen que
entrenar en los aspectos marciales y salud/meditativos ya que con uno
solo solo se obtendría una porción mínima de lo que se espera.
El Tai Chi usualmente enseña ataque y defensa, pero los alumnos tienen
que perfeccionar los aspectos defensivos para llegar al combate a "mano
limpia" y con armas. El Qi Gong son un conjunto de ejercicios para fortalecer la energía
interna del individuo, un aspecto importante en formas avanzadas de
artes marciales como el Tang Lang Chuan (Mantis Religiosa del Norte).
El Qi Gong son un conjunto de ejercicios para fortalecer la energía
interna del individuo, un aspecto importante en formas avanzadas de
artes marciales como el Tang Lang Chuan (Mantis Religiosa del Norte).
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